Fatma Müge Yücetürk - Bayram ziyaretlerinde ikram edilen tatlıları reddedemeyenler, kurban bayramında pişirilen lezzetli kavurmaları fazla kaçıranlar şimdi kara kara düşünüyor. Hem diyet yapanlar hem de kurban bayramında fazla kaçırdığı için midesini rahatlatmak isteyenler için ideal bir bitki çayı tarifini derledik.
Özellikle mide sorunu yaşayanlar için birebir olan bu bitki çayı tarifinin yapımı da oldukça pratik ve kolay. Midenizde şişlik hissi duyuyorsanız ve rahatlatıcı bir formül arıyorsanız bu tarifi hemen denemelisiniz.
Rahatlatıcı mide çayı malzemeleri
Bir tatlı kaşığı rezene
Birkaç tane karanfil
Bir tatlı kaşığı yeşil çay veya bir paket hazır yeşil çay
Bir yemek kaşığı papatya
Yarım limon dilimleri
Yarım litre kaynamış su
Rahatlatıcı çay hazırlanışı
1- Yarım litre kaynamış suyun içerisine tüm malzemeleri ekleyin
2- Suyun içerisinde harmalanan malzemeleri en fazla 10 dakika boyunca demleyin
3- Demlenen rahatlatıcı bitki çayını süzgeçten geçirip bardaklara alın
4- İsteğe göre limon veya bal ekleyerek dilediğiniz zaman tüketin.